Veuve de Thierry Ardisson, Audrey Crespo-Mara sans tabou sur ce qu'elle fait "2 fois par semaine"
Publié le 24 février 2026 par Rédaction BuzzLaNews
Résumé
Hey les potes, Audrey Crespo-Mara, la veuve de Thierry Ardisson, balance sans filtre sur son deuil et ses habitudes perso. Elle court deux fois par semaine pour se vider la tête, et raconte les derniers mots touchants de son homme en noir. Une leçon de résilience qui nous parle à tous, non ? Entre yoga et running au bord de la Seine, elle repart de l'avant. T'as vu ça sur Insta ?
Le point clé
Audrey court 2x/semaine pour guérir son cœur brisé post-Thierry !
Pourquoi ça compte
Ça buzz parce qu'Audrey, icône du PAF, montre qu'on peut parler deuil et bien-être intime sans tabou, en mode moderne. Les jeunes kiffent cette vibe résiliente, surtout avec les réseaux qui relayent ses confis. Un exemple qui inspire à bouger pour guérir !
L'article
Imagine, t'es Audrey Crespo-Mara, journaliste star de TF1, et boum, le 14 juillet 2025, Thierry Ardisson s'en va d'un cancer du foie. Un vide immense, comme elle l'a confié sur Quotidien : 'On était fusionnels'. Mais attends, les derniers mots de l'Homme en Noir au prêtre ? 'J'ai trouvé plus fort que la foi, c'est l'amour de ma femme'. Poignant, hein ? Et sa nouvelle vie pro ? Elle trace, avec des interviews qui claquent. Mais le vrai scoop, c'est ses rituels anti-déprime. Dans Télé 7 Jours, elle avoue : 'Je cours deux fois par semaine avec une amie proche, une heure aux Tuileries et sur les quais de Seine'. Un reset corps et tête, vital pour tenir le coup. Et le yoga dans tout ça ? Elle kiffe aussi, pour l'équilibre total. Sur Quelle époque ! en novembre, elle parlait de ses fils exceptionnels qui la chouchoutent : 'Je ne peux pas être mieux entourée, mais ça ne remplace pas Thierry'. Leur amour ? Une 'évidence', une 'bénédiction', comme elle l'écrivait après les funérailles. T'imagines la force ? Pas de larmes larmoyantes, juste du fun dans la résilience. Et toi, c'est quoi ton rituel 2x/semaine pour booster ton mood ?